ホテル清掃員編：シフト相談【初級編・中級編・上級編】

ホーム挨拶をする自己紹介をする上手に話を聞く上手く断る自分を大事にする質問する気持ちをコントロールするストレスに対処する気持ちを理解し行動するルールを守る仲間に誘う仲間に入る頼み事をするトラブルの解決策を考える

ホテル清掃員編：シフト相談【初級編・中級編・上級編】

同僚にシフトを代わって欲しいと頼まれたがその日は予定がある

【ポイント】

・受けることができない依頼は、断る必要があることを理解する

・相手との今後の関係性も考えながら、どう断るのが適切かを理解する

・適切な断り方を実践する

このコンテンツについて

ソーシャルスキル	上手く断る

シリーズ	職業体験
コンテンツ種類	発話練習
公開日	2021.05.30

このコンテンツのおすすめポイント

精神科医中嶋愛一郎医師

職場や友人関係の中で、相手のお願いを断ることを苦手にしている方もいます。断らずにお願いを全部受け入れていると、職場の人や友人との関係がアンバランスになったり、心身に負担がかかることもあります。また、断らないことを続けていると、自分にとって何が断るべきことなのか、何が大切なのかがわからなくなることもあります。断り方にはコツがあり、そのコツを覚えて練習することで、上手に断るスキルを身に付けることができます。